5月23日,大健康管理学院于明德广场开展“释放压力,拥抱阳光人生”主题线下心理健康教育宣传摆点活动。此次活动旨在引导学生关注心理健康知识、提升自我调适能力以及营造温暖互助的校园文化氛围。活动得到学校和学院的大力支持以及同学们的积极参与。
活动期间,学院精心设置了丰富多样的环节。在"心灵涂鸦"区,用色彩标记压力部位,将抽象情绪转化为具象画作,用艺术表达践行美育疗。在“识情绪图”环节,帮助同学了解并表达自己的情绪,以智育赋能科学认知;在"烦恼吹吹吹"中,同学们通过调节呼吸节奏吹灭压力蜡烛,在体育实践中感知身心协同的力量;在拆解"心理盲盒"中,需要去完成拥抱陌生人、树洞倾诉等任务,用善意行动传递德育温度;在转动"心理魔方"板块,将健康知识转化为生活策略,更让劳育价值在指尖翻转中自然流淌。
学院借助这次摆点活动,对心理健康教育和五育理念进行了全面宣传。活动将心理健康教育融入“五育”实践,让同学们在德、智、体、美、劳的融合实践中收获成长,既帮助大家构建积极心态,又在知行合一中促进素质能力的锻炼。
活动现场