为帮助同学们释放压力、放松心情，以健康的体魄、积极乐观的心态面对困难与挑战，在中华体育运动文化中，提高身体、心理素质。大健康管理学院于2023年9月至12月举办了“强健青春体魄，增加青年精神”的活动。
该活动将生活实践与中华体育运动文化相结合，鼓励同学们进行跑步、八段锦、太极、跳绳、踢毽子等传统运动，增加对中华传统运动的了解。让同学们感受中华体育运动文化的魅力，同时，在暴汗中释放压力，获得更多积极迎接未知挑战的勇气。
本次活动共有260名同学参加。通过适度体育锻炼让同学们提高了自己的身体素质，放松了心情，拥有更加积极乐观的情绪去迎接未来，也促进了身心和谐健康发展。
